Lidando com a Ansiedade

Na vida, passamos por momento difíceis, em que somos pressionados pelos problemas, passando por dificuldades, enfrentando lutas. Isso acaba nos fazendo ficar ansiosos. A ansiedade pode produzir bons frutos ou não. A ansiedade faz parte das emoções do ser humano, ninguém vive, sem experimentá-la. Ela é boa, quando nos impulsiona, a agir, trabalhar, dar frutos, produzir, conquistar. Quando não nos leva ao descontrole emocional. Essa ansiedade é natural. E natural ficar um pouco ansioso, diante do primeiro dia no emprego. E natural ficar ansioso, na véspera do encontro com a pessoa amada. E natural ficar ansioso na véspera das provas do vestibular. Mas há uma ansiedade, que gera prejuízos emocionais.

E aquela que gera pessoa aflita, angustiada, que vive perturbada por causa da incerteza a sua volta. Ela não dorme direito, a não ser a base de calmantes, seu sono é agitado. Muitas vezes tem taquicardia, assusta a toa, chora por qualquer coisa. Perde o controle facilmente. Muitas vezes, passa noites em claro, pensando no que fazer no dia seguinte. Como resolver um problema financeiro. Como agir com alguém viciado. O que fazer diante de uma crise conjugal. Como resolver os assuntos ministeriais. Discute por motivo. Age precipitadamente, sem pensar. A ansiedade pode causar enorme prejuízo, sofrimento desconforto pessoal, social, afetivo, sexual, profissional, acadêmico, prejudicando como um todo a qualidade de vida da pessoa. Algumas levam a pessoa ao Pânico. Condenando a pessoa confinamento por medo. Medo de ser atacada. Medo de ser rejeitada. Medo de ser mal interpretada. Essa ansiedade, pode condenar uma vida, a uma prisão emocional ,levando a loucura, muitas vezes até mesmo ao suicídio. Como agir diante dessa ansiedade? Um sujeito estava caindo em um barranco e se agarrou as raízes de uma árvore. Em cima do barranco, havia um urso imenso querendo devorá-lo. O urso rosnava, mostrava os dentes, babava de ansiedade pelo prato que tinha a sua frente. Embaixo, prontas para engoli-lo quando caísse, estavam nada mais nada menos do que seis onças tremendamente famintas.

Ele erguia a cabeça, olhava para cima e via o urso rosnando. Abaixava depressa a cabeça para não perdê-la na sua boca. Quando o urso dava uma folga, ouvia o urro das onças, próximas de seu pé. As onças embaixo querendo comê-lo, e o urso em cima querendo devorá-lo. Em determinado momento, ele olhou para o lado esquerdo e viu um morango vermelho, lindo, com aquelas escamas douradas refletindo o sol. Num esforço supremo, apoiou seu corpo, sustentado apenas pela mão direita, e, com a esquerda, pegou o morango. Quando pode olhá-lo melhor,ficou inebriado com sua beleza. Então, levou o morango a boca e se deliciou com o sabor doce e suculento. Foi um prazer supremo comer aquele morango tão gostoso.

Talvez você me pergunte: "Mas, e o urso?" Dane-se o urso e coma os morangos! E as onças? Azar das onças coma os morangos! A palavra do Senhor diz em Mateus 6: 25 Por isso vos digo: Não estejais ansiosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer, ou pelo que haveis de beber; nem, quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o alimento, e o corpo mais do que o vestuário? 26 Olhai para as aves do céu, que não semeiam, nem ceifam, nem ajuntam em celeiros; e vosso Pai celestial as alimenta. Não valeis vós muito mais do que elas? 27 Ora, qual de vós, por mais ansioso que esteja, pode acrescentar um côvado à sua estatura? 28 E pelo que haveis de vestir, por que andais ansiosos? Olhai para os lírios do campo, como crescem; não trabalham nem fiam; 29 contudo vos digo que nem mesmo Salomão em toda a sua glória se vestiu como um deles. 30 Pois, se Deus assim veste a erva do campo, que hoje existe e amanhã é lançada no forno, quanto mais a vós, , homens de pouca fé? 31 Portanto, não vos inquieteis, dizendo: Que havemos de comer? Ou: Que havemos de beber? Ou: Com que nos havemos de vestir? 32 (Pois a todas estas coisas os gentios procuram.) Porque vosso Pai celestial sabe que precisais de tudo isso.

Meu amado (a) Você é mais valoroso para o Senhor, que qualquer coisa... Você é menina dos olhos de Deus, ai de quem te tocar. Isaías 49: 16 Eis que nas palmas das minhas mãos eu te gravei. Já parou para pensar nisso? O seu nome está impresso nas mãos dele, a cada vez ,que ele estende as mãos para agir, ele depara com o seu nome. Ele tem o maior zelo por você. Você é obra das mãos dele, nada está fora do controle dele. Filipenses 4: 6 Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes em tudo sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus pela oração e súplica com ações de graças; Apresente a ele, as suas petições e fique em paz. Romanos 8: 28 E sabemos que todas as coisas concorrem para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito. Salmo 37:5 Entrega o teu caminho, ao Senhor e tudo ele fará. Passa as mãos do Senhor, o seu destino, a sua vida e ele vai cuidar de todas as coisas, pra você, ele vai entrar em ação e agindo Deus, quem impedirá? Salmo 4: 8 Em paz me deitarei e dormirei, porque só tu, Senhor, me fazes habitar em segurança.

Você está nas mãos dele, portanto está seguro, firme. Salmo 91: 1 Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo, à sombra do Todo-Poderoso descansará. Não tenha receio, sossegue as tuas emoções, se apóie no senhor e deixe tudo aos cuidados dele. Salmo 29:11 O Senhor abençoara o seu povo com paz. A cura para a ansiedade está nas suas mãos. Que Deus te abençoe.

Carinhosamente em Cristo
Pastora Janethi Menezes
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